雨水节气养生吃甚么好?雨水节气养生食谱推选
来源:五河沛薇网
时间:2024-11-15 23:06:14
砂仁鲫鱼汤
配方:鲜鲫鱼150克,雨水养生砂仁3克 ,节气陈皮6克 ,吃甚姜、好雨葱、水节生食精盐各过多 。气养
实习:将别致鲫鱼刮去鳞、谱推鳃 、雨水养生剖腹产、节气内脏、吃甚洗涤、好雨砂仁放入鱼腹,水节生食而后与陈皮放入砂锅中,气养退出过多水,谱推用火煮沸,雨水养生退出姜、洋葱、精盐,煮至汤香 。具备清脾 、开胃、湿的熏染 。
二、玫瑰花糕
配方:糯米粉1500克,粘米粉3500克 ,核桃肉250克,枣500克 ,糖300克 ,玫瑰60克。