蛤蜊肉富含卵白质、蛏奈吃蛏钙
、何样铁、做好硒、味养维生素A等营养元素 ，法推滋味鲜美 ，蛏奈吃蛏营养价钱高，何样具备补虚熏染。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢
？

辣炒蛏子质料:蛤蜊 、辣椒酱、法推葱
、蛏奈吃蛏姜、何样蒜做法：将葱、做好姜、味养蒜切粒。法推

蛏子洗净2.退出葱 、姜
、蒜炒热油三 、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊 。炒至张口。

凭证口胃放一点盐，味精提味六、旺火翻炒平均
。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克，粗盐1包5香粉3克 ，香叶2克，胡椒4克，葱5克做法：1.用刀将蛤蜊划开背面 ，倒出水，静置10分钟2.将盐倒入锅中，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六  、开盖
，撒上葱花，就能撒上葱花了 。质料:蛤蜊300克/葱少许，料酒1勺，酱油1勺做法 ：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐，吐出积淀物。。